Вторник, 25.06.2024, 06:20
Приветствую Вас Гость | RSS

Вавилонская библиотека

Новые поступления

Главная » 2021 » Март » 26 » Всемирный день здоровья. Баня.
07:46
Всемирный день здоровья. Баня.

Бирюков А.А. Приглашаем попариться.-М.:Физкультура и спорт,1987.-64 с.

В книге рассказывается о благотворном влиянии бани на организм человека. 
Автор, кандидат педагогических наук, доцент кафедры массажа и лечебной физкультуры А.А.Бирюков, приводит интересные факты из истории бань, знакомит читателя с различными особенностями и новшествами банной процедуры, дает конкретные рекомендации любителям горячего пара. Баня рассматривается им как комплекс оздоровительных средств, включающий не только парилку, но и массаж, ванны, душ, контрастные процедуры, бассейн, растирание.

 

 

Галицкий А. В. Баня парит – здоровье дарит.-М.:Панорама,1991.-64 с.

Алексей Галицкий уже известен широкому кругу читателей, и особенно любителям щедрого жара бань. Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять "механизм" воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками: тем, кто хочет найти еще один источник хорошего настроения, новых друзей; домашним умельцам, которые обычную ванную смогут превратить в сауну или русскую парную, - предназначена эта книга.

 

 

 

Кафаров К. А., Бирюков . А. Бани и здоровье.-М.:Медицина,1983.-64 с.

В брошюре сообщаются сведения по истории возникновения и распространения русских парных и различных суховоздушных бань, раскрываются особенности действия жарких условий бань на работу сердца, кровообращение, дыхание, функцию нервной системы и работоспособность здоровых людей, рассказывается о значении бань как закаливающего и оздоровительного средства, даются советы по рациональному пользованию банными процедурами. 
Издание рассчитано на широкий круг читателей.Читайте с удовольствием!

Категория: Книги | Просмотров: 223 | Добавил: Библиотекарь | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Книги [163]
Новые книги
Периодика [5]
Свежие газеты и журналы
Цитаты
Хочу увидеть ангела.
Нет, не того, что поведет меня
На суд к всевышнему.
Но просто ангела,
Какому я не чужд.
С ямочками на щеках,
С глазами простодушными, как звезды,
И проницательного —
Чтобы догадался, как мы устали жить без ангелов.

Радий Погодин
Группы "ВКонтакте"
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Март 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей